مادة دراسية
تدريبات التقوية والتهيئة البدنية مسك 355
تطبيق مبادئ التدريب كأساس لتدريبات التهيئة والتقوية البدنية للاعبين بشكل صحيح وآمن وفعال، وارتباطها بعلم التشريح وفهم آلية عملها الميكانيكية والفسيولوجية مع الإلمام بأنواع وأساليب تدريبات التقوية والتهيئة البدنية ومراعاة الأوضاع الصحيحة وطرق أداء التمرينات لأجزاء الجسم المختلفة. كما يسعى هذا المقرر إلى تعريف الطالب بأنواع الأجهزة والأدوات التي قد يحتاجها المدرب في هذا المجال.
ملحقات المادة الدراسية