مادة دراسية
الجهد البدني والصحة العامة (فجب 228)
يهدف هذا المقرر لمساعدة الطالب/ـة على فهم مبادئ الحفاظ على الحياة الصحية من خلال الالتزام بالسلوكيات البدنية الصحية. يتناول هذا المقرر أبرز الطرق المستخدمة لقياس مستوى النشاط البدني والخمول البدني. كما يتيح هذا المقرر للطالب/ـة التعرف على المشاكل الصحية المرتبطة بقلة النشاط البدني والخمول البدني وتأثيرها السلبي على الصحة العامة، وكذلك التعرف على سبل الوقاية من الأمراض المزمنة ومعالجتها وتعزيز الصحة من خلال إعداد وتنفيذ وصفة النشاط البدني المرتبط بالصحة.
ملحقات المادة الدراسية