اختبار الجهد البدني ووصفته - ماجستير - 556 فجب

يتيح هذا المقرر الفرصة للدرسة الشاملة لموضوعات ترتبط بوصفة التدريب الخاصة باللياقة البدنية لجميع أفراد المجتمع الرجال والنساء وكبار السن والأطفال، كما يتم دراسة وصفة النشاط البدني لحالات مرضية مرتبطة بالأمراض المزمنة ويشمل ذلك السكري وضغط الدم وهشاشة العظام، ويتعرف الطالب على أحد الطرق لقياس مستويات النشاط البدني. ويتطلب كذلك بحث وتقصي بعض البرامج التدريبية الحديثة ومدى ملائمتها لوصفة النشاط البدني ويشمل ذلك التدريبات المتقطعة عالية الشدة وغيرها من التدريبات.