يهدف هذا المقرر إلى تحسين ورفع مستوى صحة الأفراد، عن طريق اكتسابهم المعارف، والمعلومات، والمهارات، والاتجاهات، ليصبحوا قادرين على فهم وإدراك المستجدات والظروف الصحية المحيطة بهم.
مخرجات التعليم: (الفهم والمعرفة والمهارات الذهنية والعملية):
بدراسة الطالبة للمقرر تحقق نواتج التعلم الآتية:
1. تحديد المفاهيم الرئيسية ذات الصلة بالصحة.
2. التفريق بين الممارسات الصحية وغير الصحية.
3. التعرف على عوامل الخطر التي تؤثر على الصحة وتسبب الأمراض.
4. التعرف على مفهوم الغذاء المتوازن .
5. التفريق بين العناصر الغذائية والمجموعات الغذائية.
6. التعرف على الآثار السلبية للوجبات السريعة على الصحة.
7. التعرف على أساسيات الإسعافات الأولية.
8. التعرف على محتوى صندوق الإسعافات الأولية.
9. اكتساب المهارات اللازمة لكيفية إجراء الإسعافات الأولية في حالة وقوع الإصابات.
10. تتعرف الطالبة على مفهوم الضغوط الحياتية.
11. أن تميز الطالبة بين أنواع الضغوط الحياتية.
12. أن تبين الطالبة كيفية مواجهة الضغوط بصورة ايجابية.
13. بيان الطرق اللازمة للوقاية من أمراض اللثة ومضاعفاتها.
14. التعرف على عوامل الخطر الكامنة وراء الإصابة بالأمراض المزمنة.
15. التعرف على طرق الوقاية من أمراض العين. (الساد، الزرق، وأمراض شبكية العين، وكسل العين).
16. تحديد الممارسات الصحية لنمط الحياة الصحي السليم.
17. تحقيق النمو الشامل المتوازن للطالبة ( بدنيا – فسيولوجيا – نفسيا – معرفيا – سلوكيا )
18. رفع كفاءة الأجهزة الحيوية لدى الطالبات .
19. التنمية الشاملة المتزنة لجميع عضلات الجسم مما يكون في النهاية الشكل المتناسق للقوام .
20. الارتقاء بعمل الجهازين العضلي والعصبي ، وزيادة التوافق بينهم
21. إكساب الطالبات بعض المعلومات المعرفية عن ماهية اللياقة البدنية وأهدافها وتأثيرها على الصحة .
22. تنمية الوعي والاتجاهات الايجابية نحو النشاط البدني وإدراجه عادة يومية منتظمة .
